El investigador de la Universitat de València y responsable de la empresa incubada en IATecUV advierte de que el tiempo de uso no es el principal indicador de alarma, sino la pérdida de control y los conflictos asociados
Víctor Ciudad Fernández, profesor de la Facultat de Psicologia i Logopèdia de la Universitat de València, investigador del Instituto Polibienestar y CEO de Beetrics, empresa incubada en IAtecUV, ha liderado un estudio internacional que replantea la forma en que se evalúa el uso problemático de las redes sociales entre adolescentes.
La investigación, publicada en Journal of Psychopathology and Clinical Science, analiza datos de 190.335 jóvenes de entre 11 y 15 años procedentes de 40 países y concluye que pasar muchas horas en redes sociales no implica necesariamente una adicción. Según el trabajo, las verdaderas señales de alarma aparecen cuando existe pérdida de control, conflictos con el entorno, malestar psicológico, problemas de sueño o abandono de actividades importantes.
Más allá del tiempo de uso
“Piensas en Instagram nada más despertarte. Abres TikTok cada vez que tienes un momento libre. Sientes que cada día quieres pasar un poco más de tiempo en redes. ¿Eso te convierte en adicto? No”, señala Víctor Ciudad. El investigador explica que estos comportamientos pueden reflejar un uso intenso, pero no necesariamente problemático.
El estudio concluye que pasar mucho tiempo en redes sociales no implica necesariamente una adicción si no existen pérdida de control ni consecuencias negativas
El estudio identifica como criterios centrales situaciones como intentar reducir el uso de redes sin conseguirlo, mentir sobre el tiempo dedicado a estas plataformas, sentir irritabilidad cuando no se pueden usar, tener discusiones graves por este motivo o dejar de lado estudios, deporte o aficiones.
Víctor Ciudad en una intervención en la sesión de Matching Parc celebrada el 6 de marzo de 2026.
Medir mejor para intervenir mejor
El trabajo advierte de que muchos cuestionarios actuales, inspirados en escalas utilizadas para adicciones a sustancias, mezclan señales de uso frecuente con indicadores reales de malestar. Esta práctica puede llevar a etiquetar como adictos a adolescentes que no presentan consecuencias negativas.
“No se trata de negar que exista un uso problemático de las redes sociales. Existe, y puede causar sufrimiento real. Pero necesitamos herramientas que distingan bien entre quién está sufriendo consecuencias negativas y quién simplemente pasa mucho tiempo en estas plataformas porque le gustan”, defiende Ciudad.
Víctor Ciudad, investigador de la UV y CEO de Beetrics, empresa incubada en IATecUV, lidera una investigación internacional con más de 190.000 adolescentes de 40 países
Investigación aplicada desde el ecosistema UV
La trayectoria de Víctor Ciudad conecta la investigación universitaria con el desarrollo de soluciones tecnológicas aplicadas al bienestar. Además de su labor académica, lidera Beetrics, empresa incubada en IATecUV, la incubadora de empresas tecnológicas impulsada por la Universitat de València y la Fundació Parc Científic Universitat de València.
La participación de Ciudad en este estudio refuerza el papel del ecosistema del Parc Científic UV como espacio de conexión entre conocimiento científico, innovación tecnológica y transferencia hacia la sociedad.
Fuente: UV Noticias
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